GENMUSLIM.id - Setiap orangtua memiliki peran pentingnya masing-masing di dalam keluarga. Ibu biasanya mengambil peran yang lebih besar walaupun peran ayah juga sama pentingnya.
Kenyamanan setiap anggota keluarga adalah kunci berjalannya kehidupan yang harmonis dan bahagia, untuk itu setiap orangtua pasti mengusahakan yang terbaik untuk keluarganya tidak terkecuali ibu.
Menjadi ibu memang harus dipersiapkan, tidak cukup dengan kesiapan mengasuh saja tapi juga kesiapan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin bahkan sebelum bayi dilahirkan.
Lalu apa saja peran ibu dalam menjaga kesehatan anggota keluarganya? Berikut penjelasannya.
- Menyiapkan makanan bergizi seimbang dan lingkungan yang bersih
Peran ibu yang pertama dalam kaitannya menjaga kesehatan keluarga adalah menyiapkan makanan yang memenuhi kebutuhan gizi harian anggota keluarganya termasuk memastikan kebersihan lingkungan sekitar.
Makanan yang kita konsumsi adalah salah satu syarat utama agar kesehatan tetap terjaga.
Pemilihan bahan makanan yang tepat dan mengandung gizi seimbang sangat dibutuhkan terutama untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.
Pengolahan makanan dengan tepat dan cara yang bersih juga menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan keluarga.
Menjaga kebersihan rumah dan isinya bisa jadi cara tepat untuk mencegah kuman, virus dan bakteri pembawa penyakit berkembang biak.
- Memberikan pemahaman mengenai konsep “sehat”
Dengan membiasakan hidup sehat sejak dini kepada anak maka diharapkan setiap anggota keluarga mengerti akan pentingnya kebersihan serta kesehatan.
Pemahaman mengenai hubungan sebab akibat jika anak tidak menjaga kesehatannya maka akan sakit mungkin akan lebih mudah dicerna oleh anak.
Ibu juga bisa menerangkan mengenai konsep sehat dalam syariat islam dimana semua ibadah dalam islam selalu dimulai dengan bersuci atau membersihkan diri.
