GENMUSLIM.id - Sebagai orang tua, siapa yang tidak ingin memenuhi keinginan anak dengan sesuatu yang mereka sukai, seperti makanan manis misalnya?
Namun, ketika kecintaan anak terhadap makanan manis seperti permen dan coklat mulai berlebihan, ini bisa menjadi perhatian khusus dalam dunia parenting.
Dilansir GENMUSLIM.id dari berbagai sumber, berikut ini beberapa strategi parenting efektif sebagai cara mengatasi anak yang menyukai permen dan coklat secara berlebihan.
- Pahami Dampak Kesehatan
Sebelum mengambil langkah-langkah konkret, pahami dulu dampak kesehatan dari konsumsi permen dan coklat yang berlebihan.
Selain risiko karies gigi, konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya pada anak.
- Jelaskan dengan Cara yang Anak Pahami
Anak-anak mungkin belum memahami konsep kesehatan sepenuhnya, tetapi dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa menjelaskannya dengan cara yang mudah mereka mengerti.
Ceritakan dengan analogi atau kisah yang menarik mengenai dampak dari makan permen dan cokelat terlalu banyak.
- Batasi Ketersediaan Permen dan Cokelat di Rumah
Salah satu cara paling efektif adalah dengan membatasi ketersediaan permen dan coklat di rumah.
Belilah dalam jumlah yang wajar dan simpan di tempat yang tidak mudah dijangkau anak.
- Jadikan sebagai Hadiah Khusus
Alih-alih menjadikannya sebagai camilan sehari-hari, buat permen dan coklat sebagai hadiah khusus.
Misalnya, setelah anak menyelesaikan tugas-tugasnya atau pada acara khusus.
- Kenalkan Camilan Sehat
Sebagai alternatif, kenalkan anak dengan camilan sehat seperti buah-buahan segar, yogurt, atau kacang-kacangan.
