Loneliness, Dewasa Awal yang Sering Kesepian? Jangan Disepelekan, Ini Alternatif Terbaik Atasi Rasa Sepi

Photo Author
- Selasa, 15 Agustus 2023 | 06:30 WIB
Alternatif Mengatasi Rasa Sepi, Loneliness pada Dewasa Awal (GENMUSLIM.id/dok : Pixabay/Irasonja)
Alternatif Mengatasi Rasa Sepi, Loneliness pada Dewasa Awal (GENMUSLIM.id/dok : Pixabay/Irasonja)

GENMUSLIM.id- Loneliness kerap terjadi pada salah satu tahap perkembangan manusia, yaitu tahap dewasa awal. 

Dimana pada tahapan ini, manusia sangat rentan mengalami loneliness. 

Loneliness merupakan sebuah kondisi seseorang merasa kesepian

Secara lengkap, loneliness adalah pengalaman yang tidak menyenangkan karena kurangnya interaksi sosial yang dilakukan seseorang sehingga membuatnya merasa kesepian. 

Baca Juga: Waspada! Orang Tua Wajib Baca Ini, Prank Berdampak Buruk Bagi Psikologis Anak, Besarnya Nanti Tidak Berempati

Pada umumnya, loneliness sangat berdampak bagi kesehatan mental. 

Rasa kesepian yang dialami seseorang tentu berbeda, beragam alternatif mengatasi rasa sepi mungkin saja sudah dilakukannya. 

Namun kenyataannya tetap sama, tetap saja merasa kesepian. 

Mengapa demikian? Karena pada tahap dewasa awal, seseorang mencari pembenaran melalui hubungan dengan orang lain. 

Baca Juga: Kunci Sukses dari Kyai Hamid Pasuruan, Mantan Menteri Pendidikan Buktikan Kebenarannya - Hal 3

Tetapi jika hal tersebut tidak didapatkan, maka orang tersebut akan merasa terisolasi. 

Mengisolasi diri disini menjadi seseorang tidak memiliki interaksi dengan orang lain sehingga membuatnya merasa kesepian. 

Jika alternatif mengatasi rasa sepi tidak ditemukan, maka akan menyebabkan stres, depresi hingga gangguan jiwa. 

Dampak dari loneliness pada dewasa awal juga dapat menyebabkan penurunan kognitif, dimensia serta meningkatkan keinginan untuk bunuh diri. 

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Nauveliawati Nur Al-Fathonah

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X