Baca Juga: Hujan di Kala Senja: Ketika Sahabat Sejak Kecilmu Akhirnya Pulang ke Rumah Yang Seharusnya
3. Terapi Bagi Penderita Demensia
Peneliti di Korea telah membuktikan bahwa aktivitas ini bisa menjadi salah satu terapi bagi penderita demensia.
Alasannya, ketika berinteraksi dengan tanaman dan alam bisa meningkatkan pertumbuhan saraf yang berkaitan dengan ingatan.
Bahkan di Belanda dan Norwegia, orang-orang yang menderita demensia akan diikutsertakan dalam acara Greencare.
Pada acara ini mereka akan menghabiskan waktu dan terlibat langsung dalam kegiatan pertanian.
4. Meningkatkan Suasana Hati dan Perasaan Positif
Saat melakukan kegiatan di kebun, kamu bisa melepaskan pikiran dan perasaan negatif, sehingga perasaan akan menjadi lebih positif dan meningkatkan suasana hati.
Merawat dan membantu tanaman untuk tumbuh bisa memberikan perasaan puas dan rasa bangga.
Hal ini bisa meningkatkan harga diri, jadi kamu bisa menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
Baca Juga: Waspada Penyakit Paru Paru Basah Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu Gejala Dan Cara Pencegahannya!
5. Menumbuhkan Ikatan Sosial
Bukan hanya meningkatkan interaksi dengan alam, aktivitas yang satu ini juga menjadi sarana untuk menumbuhkan ikatan sosial.
Jika kamu terlibat dalam komunitas tanam, biasanya akan membutuhkan kerjasama tim agar tanaman bisa tumbuh dengan baik.
Dengan demikian, kamu bisa berinteraksi dan meningkatkan koneksi sosial dengan orang-orang yang memiliki visi dan misi yang sama.
