GENMUSLIM.id- Orang Indonesia sering skeptis bahwa es teh dapat membuat sakit, tetapi tidak dengan resep es teh sereh dan jahe yang GENMUSLIM bawakan kali ini.
Berbahan dasar sereh dan jahe sebagai campuran es teh, membuat resep ini lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Membuat resep es teh sereh dan jahe secara rutin dapat berkhasiat sebagai anti oksidan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga mencegah kanker.
Langsung saja kita buat resep es teh sereh dan jahe di bawah ini!
Baca Juga: Simak Cara Berikut Agar Anak Tumbuh Tinggi dan Sehat
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
1. Teh hitam sebanyak 1 kantong
2. Sereh besar sebanyak 6 batang
3. Jahe sebesar 1 ruas jempol
4. Air putih sebanyak 1 liter
5. Gula batu cair atau gula pasir cair secukupnya
6. Es batu secukupnya
Baca Juga: Momentum Hari Anak Nasional, Orang Tua Wajib Tahu! Ini Manfaat Anak Bermain di Luar Ruangan!
