9 Bahaya Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan, Hati-Hati Ketika Memilih Takjil Ramadhan Ya Sobat!

Mengonsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan resistensi insulin dan meningkatkan kadar gula dalam darah.

3. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Orang yang mengonsumsi makanan manis berlebihan cenderung memiliki kadar kolesterol jahat tinggi dan meningkatkan risiko penyempitan pembuluh darah.

4. Memicu pertumbuhan sel kanker

Kadar insulin yang tinggi dan obesitas dapat memicu tumbuhnya sel kanker.

Baca Juga: Tips Cerdas Menggunakan Uang THR Agar Tidak Cepat Habis, Yuk Intip Sobat Gen Muslim yang Budiman!

5. Meningkatkan risiko kerusakan gigi

Gula yang sering ditemukan dalam makanan dan minuman manis dapat meningkatkan risiko rusaknya gigi.

6. Meningkatkan risiko nyeri sendi

Sebuah penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi makanan manis setiap hari dapat meningkatkan risiko terkena asam urat sebanyak 75%.

7. Meningkatkan terkena penyakit ginjal

8. Meningkatkan risiko terkena penyakit hati

9. Meningkatkan risiko pertumbuhan jerawat dan penuaan kulit

Baca Juga: Sebuah Renungan, Kamu Harus Tahu Alasan untuk Tidak Meninggalkan Sholat Tarawih di Bulan Ramadhan! Apa Saja Itu?

Demikian penjelasan mengenai 9 bahaya mengonsumsi makanan manis secara berlebihan.