3. Mengelola Stres dengan baik
Stres berlebihan atau berkepanjangan bisa menurunkan kesuburan.
Hal itu dikarenakan ketika stres maka akan mempengaruhi perubahan hormonal pada tubuh.
Baca Juga: Parenting Tips: 10 Daftar Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Mata Anak, Ayah Bunda Wajib Tau!
4. Hindari minuman berkafein
Jika ingin meningkatkan kesuburan, maka sobat gen muslim harus menghindari minuman berkafein.
Hal itu dikarenakan minuman berkafein dipercaya bisa menurunkan kesuburan.
5. Menjaga berat badan tetap ideal
Kekurangan atau kelebihan berat badan bisa mempengaruhi kesuburan.
Wanita yang obesitas akan berpotensi memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur dan mengganggu kesuburan.
Demikianlah penjelasan terkait 5 cara untuk meningkatkan kesuburan wanita.
Yuk kita berusaha menerapkannya secara konsisten ya agar promil semakin efektif dan efisien. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM MENYAPA", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/Gj3J3Md9EoGBu8HvPgXXEZ, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
