Hindari Kebiasaan Memberikan Teh pada Si Kecil. Begini Kata Dokter Spesialis Anak

Photo Author
- Minggu, 13 Agustus 2023 | 09:30 WIB
orang tua yang memberikan teh ke anak  (GENMUSLIM.id/ Instagram/@metahanindita )
orang tua yang memberikan teh ke anak (GENMUSLIM.id/ Instagram/@metahanindita )

Baca Juga: Cerpen Tabir Waktu: Arka, Awan, Antara Kenangan dan Harapan

Jadi, apakah boleh memberikan teh pada anak? 

Boleh, selama jumlahnya dibatasi tidak boleh lebih dari 1000 mg / hari atau setara dengan 1--2 cangkir teh.

Bagaimana cara mengatasi anak yang sudah terlanjur ketergantungan teh? 

Untuk menghindari kebiasaan ini, orang tua harus menggunakan trik secara bertahap. 

Baca Juga: Petunjuk Lengkap, Menyusuri Persyaratan dan Alur Seleksi CPNS 2023 untuk Persiapan Optimal

Misalnya, sajikan teh lebih sedikit dan lebih encer, jangan lupa mengurangi penggunaan gula berlebih. 

Selain itu, usahakan ada minuman pengganti minuman lain yang lebih sehat, seperti jus buah atau minuman yogurt. 

Meskipun teh tidak berbahaya, namun pastikan tidak memberikan teh setiap hari dalam jangka panjang.***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Nauveliawati Nur Al-Fathonah

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X