GENMUSLIM.id - Untuk menjalani hidup dengan lebih tenang, penting memahami cara membuat hati menjadi lapang.
Dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang pasti pernah merasakan tekanan, kekhawatiran, atau bahkan beban berat dalam hati.
Perasaan tersebut seringkali datang tanpa diundang dan dapat mempengaruhi kesehatan mental serta kualitas hidup secara keseluruhan.
Ketika beban berat menumpuk di hati, dunia terasa sempit, dan jalan keluar pun seolah tertutup.
Untuk itu, penting sekali untuk mengetahui cara-cara yang efektif dalam melapangkan hati dan melepaskan beban, sehingga kita bisa menjalani kehidupan dengan lebih tenang dan damai.
Salah satu cara terbaik adalah dengan memperbanyak rasa syukur.