2. Teh
Teh juga merupakan salah satu minuman yang sering dikonsumsi ketika sahur dan berbuka
Namun, perlu diingat pula bahwa dalam teh juga mengandung kafein yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Sama hal nya dengan kopi, teh juga dapat menyebabkan lebih sering buang air kecil
3. Minuman soda
Minuman bersoda tentu saja seringkali menjadi pilihan untuk berbuka puasa karena memberikan sensasi yang segar ketika diminum.
Namun, jangan salah ketika minuman soda diminum saat sahur akan memberikan rasa yang tidak nyaman pada perut, selain itu juga dapat menyebabkan iritasi lambung pada penderita penyakit maag.
4. Makanan bersantan
Makanan bersantan juga tidak dianjurkan dikonsumsi saat sahur karena dapat mengganggu sistem pencernaan selama berpuasa.
Itulah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur agar bisa menjalani puasa dengan lebih berkualitas. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "PUSTAKA GENMUSLIM", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/GRQA5Lke51j3RbYNWGcEPf, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
