GENMUSLIM.id - Dalam menjalani hidup ini tentu tidaklah mudah, kadangkala manusia merasakan hati gelisah, cemas dan sejumlah pertanyaan hidup lainnya yang membuat pikiran stress.
Namun hati gelisah, cemas dan pikiran yang stress adalah fitrah manusia yang Allah SWT berikan, karena manusia diberikan hati dan akal pikiran.
Hati gelisah bisa saja terjadi karena sibuk memikirkan masa depan yang sebenarnya belum terjadi, mengalami masalah finansial, masalah kesehatan dan permasalahan hidup lainnya.
Kita sebagai manusia harus meyakini sesuai dengan tuntunan Al-Quran Surah Al-Baqarah ayat 286 yang menyatakan bahwa Allah SWT tidak akan memberikan cobaan melebihi batas kemampuan hambaNya.
Manusia selain berikhtiar juga harus bertawakal, yaitu menyerahkan seluruh jiwa dan pikirannya kepada Allah SWT yang mengatur alam semesta ini.
Dikala hati gelisah dan rasa cemas melanda, kita dapat memanjatkan doa ketenangan hati dan pikiran kepada Allah SWT agar bisa merasa damai. Berikut beberapa doa yang dapat kita panjatkan setiap hari:
- Doa Agar Hati Tenang
Doa pertama ada doa penenang hati yang bisa dibaca saat menghadapi berbagai masalah. Dengan membaca doa ini, hati akan menjadi lebih tenang dan sabar dalam melalui permasalahan tersebut. Berikut bacaan latin dan Arab doanya.
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin.
Artinya:
“Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS Al-Baqarah: 250).
Baca Juga: Yaman Panas ! Pasukan Barat vs Pasukan Timur: Houthi Yaman vs Amerika, Bukti Hadis Akhir Zaman
