GENMUSLIM.id - Ruqyah merupakan praktik spiritual dalam Islam, menjadi sarana untuk mengatasi gangguan spiritual atau penyakit yang diyakini berasal dari energi negatif atau jin jahat.
Meskipun umumnya dilakukan oleh praktisi ruqyah, ruqyah juga dapat dilakukan secara mandiri sesuai dengan ajaran Islam.
Dikutip dari buku "Ar-Ruqyah Asy-Syar'iyyah: Terapi Gangguan Jin & Penyakit Hati" karya Ustadz Arif Rahman, Nabi Muhammad SAW telah mengajarkan praktek ruqyah.
Beliau rutin meruqyah diri sendiri sebelum tidur dengan membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.
Sebagaimana Rasulullah SAW menyampaikan melalui sabdanya:
"Setiap malam, ketika beliau beristirahat, beliau menggenggam kedua telapak tangannya, meniup di atasnya, lalu membaca surah 'Qul huwallahu ahad' (Al-Ikhlas), 'Qul a'udzu birobbil falaq' (Al-Falaq), dan 'Qul a'udzu birobbin naas' (An-Nas). Setelah itu, beliau mengusapkan tangan tersebut ke seluruh tubuhnya, dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali." (HR Bukhari, No. 5017)
Praktik ini juga terdokumentasi dalam hadits Muslim, ketika seseorang bernama Uthman bin Abil 'Ash mengadukan rasa sakitnya kepada Rasulullah SAW. Beliau menyarankan,
"Letakkan tanganmu pada tempat yang terasa sakit, bacalah 'Bismillahi' tiga kali, dan bacalah 'Audzubillahi wa qudrotihi min syari ma ajidu wa uhadziru' tujuh kali." (HR Muslim).
Baca Juga: Masyaallah, Ternyata Ruqyah dalam Agama Islam Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Mental
Dalam buku "Ruqyah Syar'iyyah: Terapi Mandiri Penyakit Hati dan Gangguan Jin" karya Sulthan Adam, ruqyah mandiri dapat dilakukan dengan meniupkan doa yang telah dibaca ke kedua telapak tangan, lalu diusapkan ke seluruh tubuh atau langsung meniupkan ke tubuh yang diruqyah.
Ruqyah tidak hanya dapat mengobati gangguan jin, tetapi juga berbagai hal mistis lainnya, serta penyakit fisik dan hati.
Berikut cara ruqyah mandiri yang dapat dilakukan:
- Berwudhu.
- Membaca Istighfar.
- Ambil posisi nyaman, duduk atau berbaring.
- Tutup mata.
- Baca surah Al-Fatihah, Ayat Kursi, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.
- Tambahkan mendengar murotal Al-Qur'an atau bacaan ruqyah.
- Jika ada reaksi aneh, tetap tenang dan lanjutkan proses ruqyah sampai selesai.
- Setelah itu, boleh ditambah dengan meminum air mineral yang telah dibacakan ayat-ayat Allah SWT.
Dengan menjalankan ruqyah mandiri yang sesuai syariat Islam, diharapkan dapat membantu mengatasi gangguan spiritual serta mendatangkan keberkahan dan kesejahteraan.***
