Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Menurut Al Quran dan Sunnah, Wanita Muslimah Harus Tau dan Amalkan

2. Menjauhi Kebiasaan Buruk seperti Merokok

Islam memerintahkan kita untuk menjauhi perkara yang tidak memberi manfaat pada diri kita.

Salah satu kebiasaan yang berkaitan dengan hal ini, adalah merokok.

Kebiasaan ini sering dilakukan banyak orang, padahal tersimpan dampak buruk dibaliknya.

Merokok dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, namun kecanduan telah membuat perokok seolah tidak bisa berhenti darinya.

3. Tidak Mengkonsumsi Alkohol

Dalam Islam, sudah sangat jelas bahwa mengkonsumsi Alkohol itu tidak diperbolehkan.

dan memang pada kenyataannya, alcohol memiliki dampak buruk bagi orang yang mengkonsumsinya.

Baca Juga: MUSLIMAH WAJIB BACA! Apakah Betul Jika Rambut Muslimah Yang Rontok Merupakan Sebuah Aurat?

4. Menjaga Idealitas Tubuh

Tips selanjutnya, adalah menjaga idealitas tubuh, dengan menjaga berat badan.

Berat badan berlebih disebabkan oleh makan yang berlebihan.

Makanan yang berlebihan dalam jumlah, seringnya waktu makan, dan kandungan lemak yang berlebihan itu wajib dihindari.

Allah berfirman dalam Al Quran

“Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak  menyukai orang-orang yang berlebihan.” (Q.S Al A’raf: 31)

Dari ayat ini, bisa kita ketahui bahwa Allah melarang kita untuk berlebih-lebihan dalam makan dan minum.

Wanita muslimah juga harus menerapkannya untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Baca Juga: Muslimah Perlu Tahu! Bukan Hanya Pacaran Saja Yang Mendekatkan Zina, Mata dan Hati Juga Bisa Menjadi Dosa Zina