GENMUSLIM.id - Bulan Ramadhan 2024 jatuh pada Selasa, 12 Maret 2024.
Momen Ramadhan 2024 atau bulan puasa sangat dinantikan oleh seluruh umat Islam, baik dari kalangan anak - anak, remaja, maupun orang tua.
Tidak hanya momen Ramadhan 2024 saja yang dinantikan, ternyata berpuasa memiliki banyak manfaat.
Bahkan manfaat berpuasa juga bisa di rasakan bagi ibu hamil yang menjalaninya.
Buat ibu hamil yang masih ragu mau berpuasa atau tidak, yuk langsung saja simak manfaat di bawah ini ya.
Sebelum membahas tentang manfaat berpuasa bagi hamil, lebih baik kita ketahui dan pahami kondisi kehamilannya terlebih dahulu.
Puasa selama bulan ramadhan memang merupakan kewajiban bagi umat Islam, tetapi bagi ibu hamil, puasa seringkali menjadi bahan pertimbangan yang kompleks.
Namun, ada manfaat yang dapat diperoleh oleh ibu hamil ketika menjalani puasa dengan hati-hati dan pertimbangan medis yang matang. Kondisi kehamilan yang memiliki keluhan tidak disarankan untuk berpuasa.
Oleh karena itu perlunya melakukan pemeriksaan kehamilan sebelum puasa, dan saat berpuasa.
Dikutip GENMUSLIM dari TikTok @dr. Olivia F. Laksamana, Sp.OG, Selasa, 12 Maret 2024, mengungkapkan bahwa ibu hamil sangat boleh berpuasa karena banyak akan manfaatnya, antara lain:
- Menjaga keseimbangan berat badan
Kenaikan berat badan pada ibu hamil memang diwajibkan, namun dengan porsi yang cukup.
Dengan artian kenaikan badan yang berlebihan (contohnya mengalami kenaikan berat 30kg selama kehamilan).