GENMUSLIM.id –Bullying adalah pengalaman mengerikan yang dialami oleh para korban. Bagi mereka yang menjadi target bully umumnya memikirkan, "tidak ada yang bisa saya lakukan" dan merasa sangat tidak berdaya.
Ternyata bullying terjadi ketika pelaku mencoba membuat korban merasa lebih kecil dan lemah.
Setelah melakukan hal itu pembully merasa lebih besar dan kuat serta berada dalam posisi berkuasa.
Mengapa demikian?
Dilansir GENMUSLIM dari YouTube Excel in exam pada Jumat, 27 September 2024 karena sebagian besar waktu dalam hidup mereka, tidak mendapatkan kebahagiaan dari keluarganya dan memiliki beberapa kelemahan yang mendasar.
Ketika kamu mengalami perundungan, kemungkinan besar kamu akan berkata “iya” dan menuruti segala perintah dari si pelaku.
Maka dari itu bagi kamu yang pernah mengalami bullying atau yang belum pernah, berikut strategi pencegahan yang dapat dilakukan menurut psikologi;
1. Pertama-tama, pikirkan tentang situasi-situasi ketika kamu dibully. Seperti situasi ketika kamu menjadi target bullying entah itu secara nyata atau dunia maya.
Biasanya peganggu atau pelaku akan membuat keadaan korban lebih buruk sebelum menyerah. Nah, yang harus dipersiapkan adalah memikirkan apa yang harus dikatakan.
Contohnya; ketika kamu dibully jangan menyerah pada keadaan dan cobalah melawan atas perlakuan buruk yang diterima.
Seperti berbalik dan katakan pada pelaku jika “hanya orang-orang aneh yang bertindak dan berkata seperti kamu”.
Mungkin ini terkesan sulit, ketika sudah mencobanya tubuh kamu akan bergetar dan benar-benar berusaha untuk tetap kuat
