GENMUSLIM.id – Kita sering membayangkan hal yang romantis atau sering kali membayangkan cinta yang sempurna seolah-olah berada dalam sebuah film.
Bahkan jika kamu bukan sosok yang romantis, mungkin masih menginginkan seseorang yang istimewa.
Namun imajinasi dan keinginan tadi tidak selamanya bisa terwujud.
Bahkan tak jarang dibumbui perilaku toxic dalam hubungan. Perilaku ini bersumber dari pasangan bahkan diri kamu sendiri baik disengaja sengaja maupun tidak.
Dilansir GENMUSLIM dari YouTube Psych2Go pada Kamis, 26 September 2024 ini empat perilaku toxic dalam hubungan;
1.Sulit Mengucapkan Maaf
Terkadang secara tidak sengaja kita dapat menyakiti hati pasangan. Ini bukan soal kekerasan fisik namun hal sepele seperti lelucon saja dapat melampaui batas dan berakhir menyakiti pasangan.
Walau tampak sepele, bukan berarti kita bisa menyalahkan pasangan atau menganggapnya baper. Namun hal yang seharusnya dilakukan adalah meminta maaf.
Baca Juga: Mengatasi Rasa Takut Menjadi Diri Sendiri: 2 Langkah Ini Dapat Menciptakan Rasa Percaya Diri!
Jika kamu menghindari untuk meminta maaf atau tidak pernah memberikannya, maka hal tersebut dapat menghancurkan hubungan kalian.
Bisa saja mengucapkan maaf sulit bagi kamu karena merasa tidak cukup baik atau merasa bersalah.
Meskipun sulit untuk mengucapkan kata maaf, sebenarnya bisa menyelamatkan hubungan kamu dalam jangka panjang.
Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology menemukan bahwa jika kamu memberikan permintaan maaf yang tulus, orang lain akan jauh lebih mungkin untuk memaafkan kamu.
Studi penelitian lain juga menunjukkan bahwa permintaan maaf dapat mengurangi perasaan marah dan membantu menghilangkan semua ketegangan negatif dalam suatu hubungan.
