Kaum Hawa Wajib Tahu! 6 Langkah Perawatan Tiap Pagi yang Dapat Membuat Kulit Wajah Cerah dan Sehat

Baca Juga: Tips Agar Wajah Cerah Menggunakan Sleeping Mask, Rahasia Kecantikan Alami Untuk Para Kaum Hawa

3. Menggunakan Sunscreen

Sunscreen merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan kulit seseorang. Sinar matahari sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit serta memiliki potensi penuaan dini lebih cepat dari umur aslinya.

Maka dari itu, lebih baik jangan keluar rumah tanpa menggunakan sunscreen.

Pilihlah Sunscreen yang memiliki kandungan dari sari sayuran seperti Aloe Vera Extract, Green Tea Extract, Vitamin E, dan Rose Flower Extra serta sari buah-buahan seperti Grapefruit Extract dan Guava Leaf Extract yang berfungsi untuk membantu mengatasi dan meringankan kerusakan kulit wajah akibat paparan sinar matahari.

4. Rajin Mengonsumsi Air Putih       

Wajah yang kusam dapat terjadi karena kulit yang kurang terhidrasi. Hal ini disebabkan karena kurangnya asupan cairan di dalam tubuh. Rajin mengonsumsi air putih bisa membantu menghidrasi kulit dan tubuh

 Jika kulit yang memiliki kekurangan cairan, biasanya akan mengalami kerutan, kering dan mudah iritasi. Maka dari itu,  konsumsilah 2 gelas air putih, pada pagi hari dan cukupilah kebutuhan air putih minimal 8 gelas sehari.

Baca Juga: Wajib Click! 8 Tips Menjaga Kesehatan Ala Rasulullah SAW, Umat Islam Harus Amalkan Ini Biar Tak Gampang Sakit

5. Tidur Cukup

Untuk mendapatkan wajah yang cerah, tidurlah secara teratur serta usahakan jangan begadang.

Tidur secara teratur akan membuat hormon pada kulit lebih stabil, serta dapat membuat kulit lebih cerah.

Hal ini diakrenakan pada malam hari, kulit akan memproduksi kolagen yang bisa membuat kulit lebih cerah serta lebih lembap. Cobalah tidur selama 8 jam dan usahakan bangun dipagi hari untuk mendapatkan kulit wajah cerah dan sehat

6. Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Jangan lupa untuk rajin mengonsumsi makanan yang bergizi. Hal ini juga merupakan bagian terpenting dari cara untuk mendapatkan kulit wajah cerah. 

Konsumsilah makanan yang mengantung protein, mineral serta serat dan nutrisi lainnya.

Tidak hanya dapat membuat kulit wajah menjadi cerah namun bisa juga membantu tubuh menjadi sehat.

Dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dapat membuat kulit sehat dan lebih cerah, lembap dan terhindar dari masalah kulit.

Jangan lupa juga untuk sarapan pada pagi hari dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, buah-buhan serta makanan bergizi lainnya.***