GENMUSLIM.id – Terkadang sulit untuk menentukan menu diet yang rendah kalori dan bikin kenyang ketika bulan Ramadhan.
Dalam artikel ini, akan dibahas resep diet bulan Ramadhan yang rendah kalori dan bahannya mudah dicari.
Resep diet bulan Ramadhan ini kalorinya hanya 446 kkal dan bisa dihidangkan ketika sahur atau berbuka.
Menentukan menu diet ketika bulan Ramadhan dapat dikatakan gampang-gampang susah.
Karena berpuasa seharian, menu untuk diet harus dapat memberikan energi agar tidak lemas menjalani hari.
Beberapa bahan pangan yang dapat memberikan energi ketika puasa diantaranya daging rendah lemak, sayuran dan gandum.
Daging rendah lemak yang mudah dicari dan menjadi andalah ketika diet adalah dada ayam.
Berikut resep dada ayam untuk menu diet bulan Ramadhan yang bikin kenyang dan rendah kalori.
Bahan:
1. 40g Bihun jagung kering
2. 100g dada ayam, potong dadu atau potong sesuai selera
3. 1 tangkai selada romaine, jika tidak ada bisa menggunakan selada jenis apa saja
