Lakukan hal-hal positif yang membuat ayah baru merasa lebih baik seperti berolahraga atau sekedar minum kopi bersama sahabat.
- Berkonsultasi dengan professional
Jika Baby blues syndrome yang dirasakan ayah baru semakin memburuk bahkan mengarah pada kondisi depresi, ada baiknya berkonsultasi dengan professional.
Jika ayah baru merasakan gejala perubahan emosi yang tidak dapat dikendalikan setelah bayi lahir maka upayakan untuk berkomunikasi dengan istri dan meningkatkan aktivitas bonding bersama anak untuk menghindari terjadinya Baby blues syndrome.***
Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM MENYAPA", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/Gj3J3Md9EoGBu8HvPgXXEZ, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
