GENMUSLIM.id - Setiap orang tua tentu berusaha menerapkan pola parenting yang terbaik agar anak pintar di sekolahnya.
Mempunyai anak pintar di sekolah menjadi kebanggan orang tua, hal ini menunjukan keberhasilan parenting yang dilakukan di rumah.
Ada banyak aktivitas parenting yang dapat dilakukan untuk mendorong anak pintar dalam menguasai pelajaran, bahkan hal ini dapat dilakukan pada masa-masa awal pertumbuhan.
Dalam rangka memperingati hari anak sedunia 2023 maka orang tua dapat mengevaluasi pola parenting yang dilakukan selama ini, terutama dalam mendidik agar anak pintar di sekolah.
Dilansir GENMUSLIM dari berbagai sumber pada 1 November 2023, berdasarkan pendapat para ahli terdapat kegiatan yang membuat anak pintar, dari mulai membaca hingga berolahraga.
Ahli saraf di Universitas Eastern Finlandia menghabiskan dua tahun untuk mempelajari 504 anak-anak berusia antara 6-9 tahun dalam sebuah studi peer-review yang baru-baru ini diterbitkan.
Hasilnya anak yang menghabiskan waktu membaca dan aktif ikut serta dalam tim olahraga mengembangkan keterampilan berpikir yang lebih baik dibanding dengan anak-anak yang fokus pada aktivitas lain seperti bermain komputer atau permainan bebas.
Berdasarkan studi ini ditemukan bahwa hasil yang terbaik diperoleh anak-anak yang aktif berolahraga, gemar membaca dan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.
Dari penelitian ini ditemukan bahwa aktivitas fisik terstruktur seperti olahraga dapat meningkatkan keterampilan otak anak.
Baca Juga: Merawat Kesehatan Mental di Era Digital: Apa Pengaruh Media Sosial Bagi Kesehatan Mental Remaja?
Selain itu anak-anak yang melakukan aktivitas olahraga lebih percaya diri dan memiliki tingkat kecemasan serta depresi yang rendah dibandingkan teman-temannya.
Manfaat olahraga bagi kesehatan mental adalah dapat meredakan kecemasan, memperbaiki mood, meningkatkan konsentrasi dan fokus serta memperbaiki kualitas tidur.
