GENMUSLIM.id - Pola parenting yang diterapkan orang tua tidak hanya bertujuan untuk membentuk anak yang cerdas secara intelektual tapi juga memiliki kecerdasan emosional sejak usia dini.
Banyak aktivitas parenting yang dapat dilakukan orang tua untuk mengembangkan kecerdasan emosional anak.
Kecerdasan emosional anak yang dikelola pada saat proses parenting akan melahirkan kemampuan anak dalam mengelola perasaannya secara tepat dan dapat menghargai perasaan orang lain.
Dirangkum GENMUSLIM dari berbagai sumber pada Jumat 27 Oktober 2023, berikut cara untuk meningkatkan kecerdasan emosional anak pada usia dini.
- Memberi label pada jenis perasaan
Dalam aktivitas parenting, orang tua perlu memperkenalkan segala jenis emosi yang dapat dirasakan oleh anak.
Anak akan mengenal perasaan senang, marah, kecewa, sedih, kesal ataupun perasaan malu.
Semua label perasaan itu akan menjadi referensi yang bermanfaat bagi anak untuk mengungkapkan kondisi yang sedang mereka rasakan.
- Berempati pada perasaan anak
Berempati pada perasaan anak merupakan salah satu pendekatan yang dapat dilakukan oleh orang tua ketika menghadapi anak yang sedang emosi.
Memposisikan diri seakan merasakan apa yang dirasakan anak merupakan langkah untuk menunjukan bahwa orang tua memahami dan peduli terhadap perasaannya.
- Mengerjakan cara menunjukan perasaan
Setiap anak perlu memahami cara mengekspresikan emosi dan perasaan mereka terhadap orang lain dan cara terbaik adalah dengan memberikan teladan.
Kecenderungan anak untuk selalu mencontoh perilaku orang tuanya akan berpengaruh positif jika hal-hal yang positif ditunjukan di dalam keluarga.
- Ajari cara mengelola emosi yang sehat
Mengajarkan anak keterampilan koping untuk mengelola emosi dengan cara yang yang sehat, seperti cara menenangkan diri dengan menarik nafas dalam-dalam ketika emosi memuncak untuk menenangkan diri.
