GENMUSLIM.id- Pernahkah kamu merasa seperti semua masalah dalam hidupmu adalah kesalahanmu sendiri dan menyalahkan diri sendiri bahkan dalam hal yang tidak bisa kamu kendalikan?
Jika ya, mungkin kamu mengalami hal yang disebut sebagai "self blaming" atau kebiasaan menyalahkan diri sendiri.
Salah satu alasan kita sering menyalahkan diri sendiri adalah kita sulit menerima kenyataan bahwa kita adalah manusia, bukan makhluk sempurna.
Kita mungkin berharap untuk selalu benar atau sempurna.
Ketika sesuatu tidak sesuai dengan harapan, kita cenderung menyalahkan diri sendiri, bahkan atas hal-hal yang bukan kesalahan kita.
Hal ini bisa sangat menghambat kita, membuat kita takut mencoba hal baru atau bahkan terjebak dalam zona nyaman sehingga menjadi tidak produktif.
Untuk menghindari masalah ini, kita perlu lebih fleksibel dan menerima kenyataan bahwa kita semua memiliki keterbatasan.
Hal ini akan membantu kita untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri dan memungkinkan perkembangan yang lebih baik.
Dampak dari Self Blaming
Dilansir Genmuslim dari berbagai sumber pada Rabu, 27 September 2023, inilah dampak negatif yang ditimbulkan jika kita sering menyalahkan diri sendiri.
1.Menghambat Diri
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bahwa menyalahkan diri sendiri dapat menghambat kemampuan seseorang.
