- Makan makanan sehat dan seimbang dengan banyak sayuran, buah-buahan, dan makanan tinggi serat.
- Beberapa orang dengan psoriasis melaporkan bahwa menghindari makanan tertentu, seperti alkohol dan makanan pedas, dapat membantu mengurangi gejala.
Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan:
- Merokok dan alkohol berlebihan dapat memperburuk gejala psoriasis. Hindari atau batasi kedua hal ini.
Kelola Stres:
- Stres dapat memicu flare-up psoriasis. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau olahraga.
Obat-obatan:
- Konsultasikan dengan dokter kulit Anda tentang obat-obatan yang sesuai untuk mengendalikan gejala psoriasis Anda.
Baca Juga: Sifat-sifat Asasi Kebudayaan Barat Menurut Cendekiawan Islam Syed Muhammad Naquib Al Attas (Part 1)
Rutin Periksa ke Dokter:
- Jangan lewatkan janji rutin dengan dokter kulit Anda untuk memantau kondisi psoriasis Anda dan mendiskusikan opsi perawatan yang lebih baik.
Ikuti Perawatan yang Diresepkan:
- Jika Anda telah diresepkan obat oleh dokter Anda, pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan teliti dan secara teratur.
- Ingatlah bahwa setiap orang dengan psoriasis mungkin memiliki pengalaman yang berbeda, dan apa yang berfungsi untuk satu individu mungkin tidak sama untuk yang lain.
Selalu konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
