GENMUSLIM.id- Kamu pencinta nugget,
tapi khawatir dengan kalori yang tinggi dari makanan ini? Jangan khawatir, karena kali ini GENMUSLIM akan membagikan sebuah resep nugget yang rendah kalori dan sehat.
Selain itu, proses memasak resep nugget ini dengan cara dipanggang, atau jika tidak memiliki alat untuk memanggang, bisa digoreng namun dengan minyak yang sedikit.
Dilansir GENMUSLIM dari akun Instagram @triananda.yb, Senin 11 September 2023, berikut ini adalah resep chicken nugget sehat.
Bahan-bahan yang diperlukan:
1. 500 gram dada ayam fillet.
2. 100 gram wortel.
3. 2 siung bawang merah.
4. 3 siung bawang putih.
5. 1 sendok makan tepung tapioka.
6. 1 sendok teh kaldu bubuk.
7. 1 sendok teh lada putih / hitam.
Baca Juga: Cara Membuat Resep Camilan Sarang Laba Laba Crispy yang Lezat, Bikin si Kecil Auto Nambah Lagi!
Bahan pelengkap:
1. Corn flakes atau bubble crumbs.
Cara membuat resep chicken nugget sehat:
1. Masukkan semua bahan-bahan, langsung jadi satu ke dalam chopper untuk dihaluskan.
2. Siapkan baluran, boleh memakai corn flakes atau bubble crumbs.
3. Jika sudah dihaluskan, segera bentuk menjadi adonan, kira-kira beratnya 30 gram tiap porsi.
4. Setelah semua dibentuk, baluri dengan corn flakes atau bubble crumbs.
5. Panggang adonan nugget dengan air fryer, atau bisa digoreng dengan memakai sedikit minyak.
6. Setelah matang, angkat.
7. Resep chicken nugget sehat ini bisa disantap bersama sambal atau saus.
Demikian resep dan langkah pembuatan chicken nugget sehat yang bisa sobat GENMUSLIM coba di rumah.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/
