GENMUSLIM.id - Insecure merupakan masalah yang cukup umum dalam kehidupan modern dan dialami banyak anak muda saat ini, tanpa terkecuali para muslimah.
Munculnya insecure dapat menimbulkan perasaan negatif seperti merasa tidak aman, tidak cukup baik yang menghambat proses pertumbuhan diri bagi seorang muslimah.
Ketika seorang muslimah dikuasai oleh rasa insecure maka ia akan kesulitan untuk memberikan kontribusi kepada hal lain karena hanya berfokus pada diri sendiri.
Dilansir Genmuslim dari Verywell Mind Senin, 4 September 2023 bahwa rasa insecure dapat muncul dalam berbagai aspek kehidupan seperti, pekerjaan, penampilan fisik, kemampuan dan keterampilan dan sebagainya.
Baca Juga: Cerpen Muslimah: Aku Bukan Manusia Sempurna Hanya Seorang Gadis Bernama Mawar yang Juga Punya Cela
Dalam kehidupan modern saat ini media sosial yang begitu mudah untuk di akses yang meningkatkan kemungkinan untuk membandingkan diri dengan orang lain.
Selain itu, berkembangnya sebuah stigma mengenai beauty privilege yang dapat memicu muslimah merasa insecure dengan tampilan fisik.
Belum lagi kebiasaan untuk menjadikan gambaran fisik seseorang sebagai candaan.
Penyebab lainnya adalah karena terlalu fokus pada pengakuan orang lain sehingga sulit untuk mengembangkan harga diri yang kuat.
Namun, perlu untuk disadari bagi para muslimah bahwa untuk mengatasi rasa insecure ini harus dimulai dari diri sendiri.
Lantas bagaimana cara untuk mengatasi rasa insecure di kehidupan modern saat ini? Simak penjelasannya!
1. Mengidentifikasi Pemicu
Identifikasikanlah pemicu atau situasi-situasi yang menyebabkan munculnya rasa insecure dan catat setiap reaksi yang muncul.
