GENMUSLIM.id - Pernahkah kamu kehilangan percaya diri, merasa malu, ataupun ketakutan ketika harus berbicara di depan banyak orang?
Mungkinkah, kamu termasuk orang-orang yang tidak percaya diri, malu, dan sesekali juga ketakutan ketika mengungkapkan pendapatmu?
Semua orang mungkin pernah mengalami tidak percaya diri, malu, ketakutan, canggung dan tidak nyaman dalam situasi sosial tertentu.
Hal ini mungkin terjadi karena kamu merasa rendah diri, melakukan hal baru tanpa pengalaman sebelumnya atau hanya karena rasa malu yang tak berdasar.
Entah apa pun alasannya rasa malu dapat menempatkan individu dalam situasi yang tidak nyaman ketika berinteraksi sosial.
Untungnya, berikut ini beberapa strategi ampuh untuk mengatasi rasa malu dan meningkatkan rasa percaya diri.
1. Belajar Bersosialisasi
Acap kali alasan ketika orang merasa malu adalah karena ketakutan terhadap persepsi orang lain tentang dirinya.
Ketika ketakutan dan rasa malu ini memuncak justru dapat membuat kamu bertindak ceroboh yang kadang justru dapat menarik perhatian lebih banyak orang.
Cobalah untuk mengutarakan pertanyaan dan menunjukkan minat terhadap orang lain.
Awalnya mungkin akan terasa canggung, tapi lama kelamaan suasana akan mencair.
2. Minta Umpan Balik dari Orang Sekitar
