Contohnya kamu akan ketakutan ketika mencoba hal baru seperti belajar mengendarai sepeda.
Namun, jika terus mencoba pada akhirnya kamu akan menjadi semakin mahir dan berganti menjadi sebuah keberanian.
3. Tidak Perlu Menjadi Sempurna
Perlu diingat mengenai sebuah fakta bahwa manusia tidak akan pernah bisa menjadi sempurna.
Salah dan keliru menjadi bagian erat dalam kehidupan manusia.
Jadi jangan menuntut dirimu untuk menjadi sempurna, karena bisa menumbuhkan rasa takut yang menghambat proses pengembangan diri.
Contohnya, ketika kamu diberikan sebuah tanggung jawab, tapi kamu selalu menunda untuk mengerjakannya karena takut tidak bisa mengerjakan dengan baik.
Pada akhirnya hal ini tidak akan membuahkan suatu hal yang berarti justru melalaikan dari tanggung jawab.
Maka, kumpulkanlah keberanian dan mulai bergerak maju tanpa perlu mengharapkan kesempurnaan.
Baca Juga: KIAMAT SUDAH DEKAT? NASA Memprediksi Potensi Terjadinya Kiamat Internet Selama Berbulan-bulan!
4. Membayangkan Tempat yang Indah
Kamu juga bisa memvisualisasikan dalam benakmu tentang tempat-tempat yang indah.
Misalnya, berjalan di pinggir pantai, bersantai di hotel mewah dengan pemandangan yang indah atau kenangan indah di masa kecil.
Membayangkan hal tersebut dapat membangkitkan perasaan positif, sehingga rasa takut akan ikut sirna.
