GENMUSLIM.id - Inner Child merupakan bagian dari diri yang terbentuk berdasarkan pengalaman di masa kecil.
Inner Child mampu membentuk karakter seseorang serta mempengaruhi psikologisnya tanpa disadari.
Psikologis seseorang yang mengalami inner child, bisa dilihat seperti "anak-anak" dalam diri dewasa.
Inner child ini tidak bertumbuh seiring bertambahnya usia.
Karena sebenarnya inner child ini merupakan ingatan, memori dan kenangan semasa kecil.
Dilansir Genmuslim dari akun instagram @psikologid, ini dia beberapa tanda-tanda inner child masih menyimpan luka yaitu sebagai berikut:
1.Merasa Bersalah Secara Berlebihan (Guilt Wound)
Adapun beberapa perilaku yang dimunculkan yaitu:
a. Merasakan penyesalan yang begitu besar.
b. Takut terhadap batasan.
c. Tanpa sadar memanfaatkan rasa bersalah. untuk mendapatkan hal yang diinginkan.
Perilaku ini muncul karena perasaan bersalah yang secara terus menerus kamu simpan.
2. Merasa diabaikan atau ditinggalkan
Adapun beberapa perilaku yang dimunculkan yaitu:
a. Merasa kesepian walaupun ditengah keramaian.
b. Takut ditinggalkan oleh orang terdekat.
c. Bisa terlalu bergantung kepada orang lain atau malah sebaliknya menjadi terlalu mandiri. d. Merasa tidak baik untuk orang lain.
Perilaku ini muncul karena kamu lupa untuk merasa berharga, padahal sebenarnya kamu sudah cukup istimewa.
Memuaskan orang lain secara terus menerus itu sangat melelahkan, berhentilah terjebak dalam hal yang jelas-jelas merugikan.
3. Sulit Percaya Kepada Orang Lain (Trust Wounds)
Adapun perilaku yang dimunculkan yaitu:
a. Susah percaya terhadap orang lain.
b. Susah beradabtasi dengan lingkungan baru.
c. Selalu merasa tidak aman.
d. Sering kali membutuhkan validasi dari orang lain.
e. Berpikiran negatif dan butuh waktu yang lama untuk bisa percaya terhadap orang lain.
Sampai kapan kamu terus bergantung pada diri sendiri, padahal banyak yang menunggumu meminta bantuan.
Toh, kita sebagai manusia adalah makhluk sosial, bagaimana pun mandirinya tetap butuh uluran tangan.
4. Perasaan ditelantarkan Oleh Orang Terdekat (Neglect Wounds)
Adapun perilaku yang dimunculkan yaitu:
a. Sulit melepaskan masa lalu.
b. Kurang baik dalam menilai diri sendiri.
c. Secara emosional lebih sensitif.
d. Sulit menolak permintaan orang lain.
e. Sering menahan perasaan.
f. Takut dianggap lemah.
Perilaku ini dimunculkan karena ketakutan yang berlebihan untuk sesuatu yang belum tentu terjadi.
Dari empat tanda-tanda psikologis di atas, apabila salah satunya masih kamu alami, bisa jadi inner child kamu masih menyimpan luka.
Ada baiknya belajar untuk menerima segala bentuk rasa, jadilah manusia yang juga punya titik kurangnya.
Kamu masih punya kesempatan untuk berubah, mari berdamai dengan setiap luka yang kamu rasa.
Karena menjadi tidak apa-apa terkadang membuat kamu semakin lupa bahwa dirimu layak merasakan beragam rasa menjadi manusia.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
