GENMUSLIM.id- Menu Sahur Sehat sangat dibutuhkan karena dapat menunjang puasa kita menjadi lebih baik dan tidak lemas ketika menjalani aktivitas di bulan Ramadhan.
Menu sahur sehat, rupanya tidak susah dibuat, bahkan bisa berasal dari bahan-bahan yang mudah didapat seperti sayur dan buah-buahan.
Menu sahur sehat dari sayur dan buah-buahan, lebih menjamin sehat ketika berpuasa karena sayur dan buah-buahan mengandung banyak vitamin dan juga serat yang baik bagi tubuh.
Kali ini, Genmuslim akan menyajikan dua resep menu sahur sehat berupa oatmeal dan omelet.
Dua jenis makanan ini memang terkenal sehat kan, Bun? Jadi akan sangat baik jika dicoba untuk dibuat di rumah.
Terlebih, di Ramadhan kali ini, tentu kita berharap agar dapat menjalani puasa dengan lebih baik dari Ramadhan tahun sebelumnya dengan lebih sehat dan menjaga stamina dan tubuh yang prima.
Maka dari itu, ini dua resep menu sahur sehat yang dirangkum Genmuslim pada Kamis 7 Februari 2024, dari laman astronauts.id, inilah resep omelet dan oatmeal lezat menyehatkan.
1. Omelet sayur
Untuk membuat resep menu sahur sehat yang pertama ini, persiapkan bahan-bahan lebih awal ya agar lebih mudah ketika membuatnya.
Bahan-bahan
2 buah telur
1 genggam daun bayam tanpa batang