GENMUSLIM.id - Depresi adalah sikap atau tindakan seseorang yang sedang dilanda rasa sedih yang berkepanjangan, sehingga akan menghilangkan rasa semangat hidup di dalam dirinya.
Seseorang yang tengah mengalami depresi, maka biasanya akan didapati beberapa ciri yaitu ia akan kehilangan energi, tidak lagi nafsu makan, gangguan tidur, dan cemas yang terlalu berlebihan.
Jika depresi tidak segera untuk ditangani dengan cepat, maka akan banyak menimbulkan masalah yang menimpa hidupnya. Lantaran, semangat hidup yang telah hilang di dalam dirinya.
Namun, apakah benar orang yang tengah mengalami depresi tidak butuh untuk dinasehati oleh orang terdekatnya?
Ya, penderita depresi, mereka tidak butuh untuk dinasehati. Karena nasehat akan membuat dirinya semakin depresi.
Orang yang depresi itu hanya butuh untuk didampingi, ditemani, dan dirangkul dengan hati yang tulus.
Karena orang yang mengalami depresi, ia hanya mengharapkan orang terdekatnya paham tentang kondisi dirinya. Bukan sekedar untuk dikasihani, namun lebih dari itu semua.
Oleh karenanya, ketika kita melihat teman disekitar sedang mengalami depresi, maka jangan sekali-kali mengatakan.
Baca Juga: Dear Muslim, Setelah Hijrah Jauhi Sifat Ini Ya, agar Kamu Tidak Termasuk Orang-orang yang Merugi
“Kamu itu kurang apa sih?”
“Kamu itu cantik, dan kamu punya segala hal, kenapa seperti ini”?
Nah, kata-kata seperti itu akan membuat orang depresi semakin jatuh dan semakin larut dalam kesedihannya.
Namun, alangkah baiknya jika kita mendapai teman yang sedang mengalami depresi, langkah awal yang harus kita lakukan ialah:
