Sedangkan kurma basah memiliki kandungan rendah kalori.
Pada 100 gram kurma segar mengandung 34 mg kalsium, 6 g zat besi, dan 30 mg vitamin C.
Demikian penjelasan mengenai khasiat mentimun dan kurma yang bisa digunakan untuk meningkatkan berat badan.
Nah, kita sebagai muslimah patut mencontoh ummahatul mukminin Sayyidah Aisyah RA dalam menjaga badan tetap ideal dan sehat.
Wallahu a'lam. ***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM MENYAPA", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/Gj3J3Md9EoGBu8HvPgXXEZ, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
