GENMUSLIM.id – Manfaat Berenang tidak hanya menjadi hiburan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat penting bagi Kesehatan fisik dan Kesehatan mental sang anak yang bisa orang tua terapkan dalam parenting.
Dalam parenting, dengan memahami usia ideal dan manfaat berenang, orang tua dapat memotivasi anak untuk gemar berenang dan menerapkannya dalam gaya hidup sehat untuk membangun pondasi Kesehatan fisik serta Kesehatan mental.
Di bawah ini orang tua akan menemukan informasi tentang usia ideal anak serta manfaat berenang bagi kesehatan fisik dan Kesehatan mental sang anak.
Baca Juga: Kasus Bullying Meningkat hingga 226 Kasus, Ilmuwan ini Berikan Cara Mengatasi Bullying di Sekolah
Usia Ideal Untuk Memulai Berenang
Anak di bawah usia 1 tahun tidak disarankan berenang di kolam renang.
Demikian pernyataan Reza Farevi, dokter spesialis anak RS Hermina Kemayoran.
Meski demikian, Reza menjelaskan belum ada anjuran khusus mengenai usia yang tepat bagi anak kecil untuk berenang di kolam renang di Indonesia.
“Namun sebelumnya AAP (American Academy of Pediatrics) merekomendasikan anak sebaiknya berenang di kolam renang dibandingkan baby spa Ya, itu berlaku untuk usia 4 tahun ke atas,” kata Reza.
Reza menjelaskan, selama penelitiannya, banyak anak usia 1 hingga 4 tahun yang tenggelam di kolam karena tidak bisa berenang.
Oleh karena itu, rekomendasi AAP kemudian diubah.
Ia mengatakan, bayi berusia empat hingga enam bulan disarankan untuk berendam di kolam baby spa.
Sebab di usia ini bayi sudah bisa mengangkat kepalanya.
Baca Juga: Parenting Seru: Tips Bangun Sebelum Adzan Subuh, Menjadi Teladan bagi Anak Dalam Parenting Islami
