GENMUSLIM.id - Membiasakan anak untuk melakukan olahraga bisa menjadi keputusan yang tepat untuk memperkuat kekuatan fisiknya.
Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan kecerdasan anak.
Tidak dapat dipungkiri bahwa olahraga sangat penting untuk perkembangan fisik anak.
Ada banyak keterampilan yang bisa dipelajari secara tidak langsung melalui pelatihan olahraga ringan saja.
Mulai dari mengembangkan kemampuan motorik hingga meningkatkan mood dan melatih konsentrasi.
Karena olahraga ini sederhana dan mudah, anak-anak dapat mulai memainkan olahraga tersebut sejak usia tiga tahun.
Anak-anak berusia 6 atau 7 tahun kini dapat mencoba olahraga yang lebih terstruktur. Hal ini dikarenakan anak sudah matang sepenuhnya baik lahir maupun batin.
Olahraga yang tepat untuk anak Anda dapat ditentukan berdasarkan usia, minat, dan kebugaran jasmaninya.
Anda memerlukan olahraga yang seru dan menyenangkan agar tidak cepat bosan. Bunda, perlukah buku referensi terkait olahraga untuk tumbuh kembang anak, antara lain:
1. BERSEPEDA
Mengajari anak naik sepeda sepertinya sudah menjadi tugas orang tua untuk menanamkan keyakinan terhadap kemampuan diri.
Olahraga ini mempererat rasa persatuan dan ikatan antara orang tua dan anak.
Faktanya, bersepeda bisa menjadi salah satu cara untuk mengedukasi masyarakat tentang keselamatan berkendara.
