Sebagaimana Rasulullah SAW bersabda, "Jika seseorang yang marah mengucapkan: 'A'uudzu billah (aku berlindung kepada Allah SWT)' niscaya akan reda kemarahannya." (HR Abu 'Adi dalam Kitab Al-Kaamil).
Baca Juga: Mendidik Anak Menjadi Sholeh: Tips Ampuh agar Anak Rajin Beribadah Tanpa Dipaksa Orang Tua
3. Berwudhu Terlebih Dahulu Sebelum Menyelesaikan Masalah
Cara ini juga ampuh dalam mengendalikan dan meredakan amarah.
Hal ini sebagaimana yang dijelaskan oleh Rasulullah SAW, "Sesungguhnya marah itu dari setan dan terbuat dari api, dan api hanya bisa dipadamkan oleh air. Oleh karena itu, apabila seorang di antara kamu marah, maka berwudhulah!" (HR Abu Daud).
4. Tetap Sabar
Walaupun marah merupakan sifat manusia karena manusia mempunyai emosi, namun marah sebenarnya tidak menyelesaikan masalah.
Oleh karena itu, dengan tidak banyak bicara dan melakukan hal-hal yang dapat mengganggu keadaan, sebaiknya orang yang sedang marah bersabar terlebih dahulu.
Tenangkan diri sebelum memberikan penjelasan kepada anak agar hal-hal yang tidak diinginkan tidak terjadi.
Baca Juga: Jangan Terlambat Bunda! Segera Ajari Anak Mengelola Emosi Sejak Bayi Agar Tidak Tantrum, SIMAK!
Mengelola emosi merupakan keterampilan penting dalam ilmu parenting.
Dengan kesabaran, orang tua dapat membimbing anak mereka dengan kasih sayang dan kebijaksanaan.
Ingatlah bahwa kesalahan adalah bagian dari proses pembelajaran dan yang terpenting adalah terus memberikan arahan kepada anak agar kedepannya bisa memperbaiki diri.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
