GENMUSLIM.id- Beda pendapat dengan pasangan merupakan hal wajar, momen antara suami dan istri beda pemikiran dalam menyikapi konflik rumah tangga.
Dalam konflik rumah tangga, ada pasangan yang berhasil mengatasinya tapi tidak sedikit yang gagal diwarnai emosi bahkan kian meradang.
Agar hubungan suami istri tidak semakin memanas ketika ada konflik, simak 5 langkah ampuh atasi konflik suami istri, berikut ini, dilansir Genmuslim dari Instagram @haibundacom, pada Selasa, 21 Mei 2024.
1. Pertama, mulai dengan saya merasa.
Kadang pertengkaran jadi keributan besar ketika masalahnya tidak jelas. Karena itu, sebelum terjadi pertengkaran, sebaiknya sudah lebih dulu mengidentifikasi akar permasalahannya.
Karena itu, perlu belajar dengan kata ‘saya merasa’ lalu tambahkan dengan ungkapan bahwa kita membutuhkan pasangan.
Dengan memulai percakapan seperti itu, mengurangi level pertengkaran yang terjadi.
2. Kedua, berbaikan.
Setelah ada pihak yang mengutarakan perasaan dan konflik, maka langkah selanjutnya adalah berbaikan.
Ucapkan kata maaf, peluk pasangan, tunjukkan bahasa kasih yang disukai pasangan, beri perhatian dan empati.
Dengan begitu, pasangan yang sedang kesal dapat menurunkan emosinya.
Sayangnya, kadang upaya berbaikan ini tidak berhasil atau pasangan yang menerima keluhan cepat terpicu amarah. Bila ini yang terjadi, bisa lakukan langkah ketiga.