Cara "move on" dalam agama Islam melibatkan beberapa langkah kunci. Diantaranya adalah sebagai berikut.
1. Penerimaan
Menerima kenyataan dan mengakui perasaan yang muncul adalah langkah awal penting untuk melepaskan masa lalu.
2. Tawakkul
Mengandalkan Allah setelah berusaha. Keyakinan bahwa segala sesuatu terjadi atas kehendak-Nya membantu mengurangi beban emosional.
3. Doa dan Ibadah
Memperbanyak doa dan menjalani ibadah dengan khusyuk memberikan ketenangan batin dan mendekatkan diri kepada Allah.
4. Refleksi Diri
Meluangkan waktu untuk merenungkan pelajaran dari pengalaman masa lalu dan memperbaiki diri.
5. Beramal
Melibatkan diri dalam kegiatan amal dan membantu orang lain dapat mengalihkan fokus dari kesedihan dan memberikan rasa tujuan.
6. Bergaul dengan Orang Positif
Menjaga hubungan dengan teman dan keluarga yang mendukung membantu mempercepat proses penyembuhan.
Dengan langkah-langkah ini, seseorang dapat menemukan kekuatan untuk melanjutkan hidup dan meraih kebahagiaan baru. ***
