GENMUSLIM.id – Depresi yang dirasakan oleh setiap orang bukanlah hal sepele karena dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan. Hal inipun dipersulit dengan faktor tekanan sosial, hormon dan respon setiap orang saat ditekan.
Dilansir oleh GENMUSLIM pada Youtube Buya Yahya, Jumat ,2 Agustus 2024, Buya Yahya bahwa seorang perempuan yang sudah berumah tangga memiliki hati yang perlu dijaga agar emosinya tetap stabil.
Sehingga suami istri dalam keadaan sulit perlu untuk saling memahami, saling meringankan dan menghilangkan beban pasangannya.
“Seperti misalnya suami dalam rumah tangga tertekan dengan perilakunya istri yang tidak memperdulikan perasaan suami, sehingga hal ini muncullah hubungan yang tidak sehat.” Jelas Buya Yahya.
Baca Juga: Muslimah Wajib Tau! Menghadapi Pria Hidung Belang, Buya Yahya: Selain Suamimu adalah Serigala
“Perbanyaklah untuk mengoreksi diri sendiri, saat ada kekurangan pasangan hendaknya saling menjaga untuk menguatkan hatinya, lalu bertutur kata dengan lisan yang menyenangkan hati pasangan bukan membebaninya.” Lanjut Buya Yahya menjelaskan.
Buya Yahya juga mengatakan “Berat itu berasal dari pikiran diri sendiri, seperti misalnya merawat anak. Sang ibu menghitung-hitung yang sudah ia upayakan untuk merawat anaknya lalu ia bandingkan dengan yang dilakukan oleh pasangannya. Sehingga itulah yang membebani pikirannya.”
Hal lain yang disebutkan oleh Buya Yahya penyebab sang ibu menjadi rentan terhadap depresi ketika mudah tersinggung, maka yang perlu dilakukan ialah dengan menganggap sebuah duri yang perlu dicari bagaimana cara menghindarinya dan tidak dipikirkan.
Tetaplah berkelakuan baik, serta tidak menghisab satu persatu yang sudah dilakukan kepada pasangan.
Baca Juga: Hukum Kremasi dalam Islam meskipun Jenazahnya Seorang Mualaf Apakah Boleh? Buya Yahya Menjawab!
Melatih diri untuk menjadi kuat dengan pandai menghibur diri, karena permasalahan akan terus menumpuk dalam kehidupan berumah tangga dan kalau sudah depresi serta menganggap tidak ada Allah maka timbullah keinginan untuk bunuh diri.
Tidak hanya membahayakan diri sendiri tetapi juga membahayakan anak ataupun pasangan.
Buya Yahya juga memberikan nasehatnya, “dalam sebuah kehidupan rumah tangga pasangan perlu saling berkasih sayang dan meminta maaf satu sama lainnya ketika menemukan kekurangan.
Membiasakan untuk membangun komunikasi yang baik, serta budayakan mudah memaafkan dan mudah meminta maaf agar dapat melegakan hati, sehingga depresi jadi terkikis karena kebiasaan baik ini.”***
