Hampir tidak mungkin bagi pengguna untuk bangun pagi bila begadang sebelumnya.
Jika sulit untuk tidur, cobalah membaca buku atau mendengarkan musik klasik sebagai pengantar tidur. Hal ini bisa membantu pengguna untuk mengantuk dan tidur lebih cepat
- Amalkan apa yang nabi teladankan sebelum tidur.
Seperti kayak berwudhu, kibas-kibas ke ranjang sebelum tidur, padamkan lampu, tidur dalam keadaan lampunya padam, lalu membaca zikir sampai kita tertidur lelap. Untuk memperoleh nilai Ayat kursi, al-ikhlas, al-falaq, an-nas
Jika mengamalkan tersebut, niscaya dengan pertolongan Allah, insyaallah besok subuh Allah memudahkan kita untuk bisa bangun dan mendekat kepadanya.
Baca Juga: Syaikh Saad Al Khotslan Tegur Orang Yang Malas Sholat Subuh Berjamaah di Masjid: Penting Ga?
- Hindari Minum Beralkohol dan Kafein Sebelum Tidur
Seperti pada halnya, jika masih sebaiknya segera dihindari. Hal itu dikarenakan bisa membuat mata melek lebih lama sehingga tidak bisa tidur tepat waktu.
- Hindari Makan Sebelum Tidur
Kebiasaan makan sebelum tidur ternyata bisa memicu gangguan tidur. Ini karena tubuh yang seharusnya beristirahat malah sibuk bekerja memproses makanan.
Jika kesiangan subuh,kemudian Rasulullah SAW melaksanakan sholat Subuh bersama para sahabat.
Dari riwayat tersebut bisa diambil pelajaran bahwa jika bangun kesiangan, seorang muslim tetap diwajibkan melaksanakan sholat Subuh.***
