Bahkan dibuktikan oleh jika mematikan lampu di malah hari saat tidur dapat memproduksi sekreasi hormon melatonin.
Secara ilmiah, hormon ini berfungsi untuk mengatur ritme tidur, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan jantung.
Nabi Muhammad SAW juga menyarankan saat tidur maka hendaklah menghadap ke arah kanan.
Secara ilmiah hal ini dapat menjaga jantung sebelah kiri lebih aman agar terhindar dari ketindihan yang bisa mengurangi kegagalan fungsi jantung.
Sementara terdapat larangan dari Nabi Muhammad kepada umatnya agar saat sujud tidak menutup mata.
Hal ini telah dijelaskan dalam sebuah HR Thabrani, dari Ibnu Abbas Rosulullah betsabda "apabila kalian melakukan shalat maka janganlah memejamkan kedua mata".
Hal ini karena berdampak baik bagi kesehatan menurut para ilmuwan muslim di Amerika Serikat.
Mereka nengatakan bahwa pada saat rukuk otot mata akan menekan lensa dan saat bangun akan melonggarkan.
Sementara pada saat sujud, lensa mata akan menyusut karena jarak mata dengan tempat sujud memendek.
Meski hadist tentang menutup mata saat sujud dianggap lemah, namun sebagian ulama berpendapat hukum memejamkan mata saat sholat adalah makruh.***
