Penting juga bagi kita untuk mempersiapkan diri secara fisik dengan memastikan tubuh dalam keadaan sehat dan bugar sebelum memasuki bulan puasa.
Konsumsi makanan sehat dan bergizi, serta hindari kebiasaan yang dapat merugikan kesehatan.
Adapun untuk kesiapan mental, latihlah diri untuk lebih banyak bersabar dan mengendalikan emosi selama berpuasa.
Lakukan meditasi atau latihan relaksasi untuk menjaga ketenangan jiwa. Hal ini dapat dilakukan bersamaan ketika kita melakukan dzikir selepas shalat subuh.
Memperkuat hubungan dengan saudara sesama Muslim merupakan bagian dari persiapan Ramadhan yang penting.
Berbagi kebahagiaan dan saling memaafkan adalah nilai-nilai yang dianjurkan dalam agama Islam.
Buat dan jadwalkan kegiatan-kegiatan ibadah dan aktivitas yang bermanfaat selama bulan Ramadhan.
Seperti khataman Al-qur’an bersama-sama, menghadiri majlis ta’lim, atau berbagi takjil berbuka puasa.
Buatlah target-target kebaikan yang ingin dicapai dan usahakan untuk mencapainya dengan sungguh-sungguh, seperti khatam Al-qur’an dua kali selama bulan Ramadhan.
Pastikan juga untuk memperbaiki kebiasaan-kebiasaan buruk dan meninggalkan segala bentuk dosa sebelum memasuki bulan suci Ramadhan.
Hal ini akan membantu kita untuk mendapatkan lebih banyak keninkmatan dan keberkahan didalam beribadah.
Selama bulan puasa, fokuslah pada pembinaan diri dan peningkatan kualitas spiritual.
Gunakan waktu luang untuk lebih banyak berdzikir atau meningkatkan ilmu agama dan kualitas ibadah.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "PUSTAKA GENMUSLIM", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/GRQA5Lke51j3RbYNWGcEPf, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.
