Tidur Selepas Sholat Asar Memperlambat Kinerja Otak, Ini Penjelasan Dari Sudut Pandang Islam dan Kesehatan

1. Tubuh lesu

Terkadang, tidur di siang hari terlalu lama dapat menyebabkan tubuh menjadi lesu atau malas ketika bangun.

Hal ini bisa membuat seseorang merasa kurang energik dan kurang fokus.

2. Gangguan tidur malam

Jika tidur selepas sholat asar berlangsung lama dapat mengganggu pola tidur malam.

Ini dapat menyebabkan masalah tidur, insomnia, atau kualitas tidur yang buruk.

Baca Juga: Saat Sholat Jamaah, Apakah Muslimah Boleh Mengoreksi Imam? Berikut Jawaban dan Penjelasannya Dalam Hukum Islam

3. Masalah metabolisme dan berat badan

Tidur selepas sholat asar dapat mempengaruhi metabolisme dan berat badan.

Tidur selepas sholat asar dapat mengganggu proses pencernaan dan meningkatkan risiko penambahan berat badan.

Oleh karena itu, dalam Islam dianjurkan untuk menghindari tidur selepas sholat asar karena berkaitan dengan aspek spiritual dan kesehatan secara keseluruhan. ***

Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup WhatsApp "GENMUSLIM PARENTING", caranya klik link https://chat.whatsapp.com/DAUxgNwGoIWG3OXb6LQChn, atau bisa gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews kemudian join. Jangan Lupa install aplikasi WhatsApp atau Telegram di Ponsel.