GENMUSLIM.id - Senam merupakan salah satu cara bagi perempuan muslimah dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Berlenggak lenggok dalam senam yang dilakukan perempuan muslimah mampu menimbulkan berbagai keburukan dalam islam.
Islam sendiri telah mengatur bagaimana harusnya seorang muslimah melakukan senam terkait gerakan badannya.
Senam dengan berlenggak lenggok di hadapan laki-laki yang bukan mahramnya akan menimbulkan fitnah dan bahaya seperti yang dilansir Genmuslim dari berbagai sumber pada Kamis, 31 Agustus 2023.
Sejak empat belas abad lalu Rasulullah telah memperingatkan muslimah yang berlenggak lenggok di depan laki-laki yang bukan mahramnya akan menjadi penduduk neraka.
Baca Juga: Ingin Langsing Namun Tetap Sehat? Muslimah Wajib Tahu Tips Diet Ala Islami yang Bisa Dilakukan!
Dari Abu Hurairah R.A, Rasulullah bersabda,
"Ada dua kelompok penghuni neraka yang belum saya lihat sekarang, yaitu kaum yang membawa cemeti (cambuk) seperti ekor sapi yang digunakan untuk memukul manusia. Dan para wanita yang berpakaian tetapi telanjang, menggoyang-goyangkan tubuhnya, memiringkan kepalanya, seperti punuk unta yang miring. Para wanita itu tidak akan masuk surga, bahkan tidak mendapatkan wanginya surga, padahal wanginya surga itu sudah bisa tercium dari perjalanan sekian dan sekian.” (HR. Muslim)
Bukan berarti seorang muslimah tidak boleh melakukan senam, karena senam juga merupakan salah satu olahraga yang tentunya mampu bermanfaat demi kesehatan.
Seorang muslimah yang melakukan senam harus memperhatikan tempat dan keadaan di sekitarnya.
Kita bisa melakukan senam di tempat yang tertutup, yang khusus muslimah saja tanpa jangkauan dari mata laki-laki.
Karena laki-laki sangat harus menjaga pandangannya, maka bantulah mereka menjaga pandangan lewat perilaku kita sebagai muslimah.
"Maka hendaklah orang-orang yang menyalahi perintah Rasul-Nya takut akan ditimpa cobaan atau ditimpa azab yang pedih." (QS. An Nur (24): 63).
Selain itu, seorang muslimah yang melakukan senam harus memperhatikan busana yang pantas untuk digunakan.
Pilihlah pakaian yang longgar dan menutup aurat, jangan pakaian ketat karena terlalu ketat juga akan berpengaruh pada kenyamanan.
Jangan sampai kita berolahraga karena ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tetapi malah mendatangkan dosa.***
Sobat Genmuslim yang baik hatinya, ingin mendapat berita update setiap hari dari Genmuslim.id? Ayo gabung di Grup Telegram "GENMUSLIM NEWS", caranya klik link https://t.me/genmuslimnews, kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di Ponsel.
