Pasalnya, daging tidak memiliki kandungan serat yang bisa membantu proses metabolisme pada tubuh.
Terlalu banyak makan daging tanpa asupan serat, bisa membuat kerja usus melambat untuk mencerna makanan.
Akibatnya, bisa menyebabkan sembelit atau konstipasi hinga BAB berdarah.
Baca Juga: Masjidil Haram Penuh dengan Wanita saat Puncak Haji Berlangsung di Arafah, Siapa Mereka?
4. Jadi Lebih Sering Berkeringat
Banyak makan daging lalu berkeringat disebabkan tubuh sedang mengeluarkan energi yang lebih besar untuk proses pencernaan.
Daging yang banyak mengandung protein memerlukan waktu lebih lama untuk bisa dicerna.
Sehingga, pembakaran energi dalam tubuh memicu adanya termogenesis atau meningkatnya panas dalam tubuh. ***