GENMUSLIM.id - Dalam dunia parenting, salah satu hal yang kerap menjadi perhatian adalah bagaimana menyajikan makanan yang baik dan bergizi bagi anak.
Di era modern ini, banyak orang tua yang beralih ke makanan cepat saji atau makanan olahan dalam aktivitas parenting karena praktis.
Namun, kembali ke akar tradisional kita, ternyata banyak kue tradisional yang tidak hanya lezat tapi juga bergizi untuk anak-anak, hal ini dapat menjadi rekomendasi yang bisa dimasukan dalam parenting.
Menyajikan kue tradisional sebagai camilan atau makanan pendamping bisa menjadi cara cerdas dalam parenting untuk memperkenalkan budaya serta memastikan asupan gizi yang seimbang bagi anak.
Mari kita telusuri lebih lanjut mengenai beberapa kue tradisional yang baik untuk dikonsumsi anak-anak.
Mengapa Kue Tradisional?
Kue tradisional, yang kerap dibuat dari bahan-bahan alami dan segar, umumnya lebih sehat dibandingkan dengan kue-kue modern yang banyak mengandung pengawet atau pemanis buatan.
Selain itu, dengan menyajikan kue tradisional, orang tua juga berkesempatan untuk memperkenalkan warisan budaya kepada anak sejak dini.
Beberapa Kue Tradisional yang Bergizi untuk Anak:
a. Apem: Terbuat dari bahan dasar tepung beras, gula, dan kelapa, kue ini tidak hanya lezat tapi juga kaya akan karbohidrat yang memberikan energi untuk aktivitas anak.
b. Serabi: Menggunakan bahan dasar yang mirip dengan Apem, Serabi ditambah dengan santan yang membuatnya memiliki tekstur lembut dan rasa gurih. Santan mengandung lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak anak.
c. Klepon: Kue bulat berwarna hijau dengan isian gula merah ini terbuat dari tepung ketan. Klepon kaya akan karbohidrat kompleks yang bisa memberikan energi bertahan lama bagi anak-anak yang aktif.