Resep Makanan: Avocado Cake yang Kaya Asam Lemak dan Vitamin, Cocok untuk Jadi Camilan Sang Buah Hati

 

GENMUSLIM.id- Tahukah sobat GENMUSLIM bahwa buah alpukat bisa dibuat menjadi resep kue?

Contohnya adalah resep avocado cake yang satu ini dan Alpukat juga kaya akan asam lemak dan oleat dan linoleat yaitu lemak baik yang berfungsi sebagai lubrikasi (minyak) pada tulang.

Selain itu, resep avocado cake ini juga kaya akan vitamin B6, mangan, kalsium, fosfor yang baik untuk kesehatan saraf dan memperkuat tulang pada anak jika dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga: Resep Makanan: Oseng Manis Pedas Dendeng Sapi dan Kentang, Buat Kamu yang Bosan dengan Olahan Biasa Saja

Sebagaimana dikutip GENMUSLIM dari buku 'Camilan Sehat Favorit Anak' karya Herni Astuti DCN, M.Kes dan Dewi Renaningtyas, M.Kes, Kamis 10 Agustus 2023, setiap porsi resep avocado cake memiliki kandungan nilai gizi sebagai berikut:

 

1. Energi sebesar 80,5 kkal.

2. Protein 2 gram.

3. Lemak 4,9 gram.

4. Karbohidrat sebesar 9,2 gram.

Langsung saja, mari kita buat resep avocado cake di bawah ini!

Bahan-bahan yang diperlukan:

Bahan A