“Orang tua kita zaman dulu sebagian besar makanan mereka dikukus atau direbus ya jadi salah satu tipsnya lagi,
Kalau ibu-ibu mau ususnya baik jangan terlalu atau kalau boleh saya sarankan hindari makanan-makanan yang digoreng.
Kalau Anda pengin digoreng boleh, caranya goreng pakai minyak kelapa ya, bukan minyak sawit zaitun tidak cocok untuk menggoreng, lebih enak lagi, lebih tasty bisa tambah minyak zaitun sedikit.
Bisa minyak zaitun mengandung satu jenis lemak yang sangat baik yang kita kenal dengan mufa (medium unsaturated Fatty acid) salah satu lemak yang saya sangat sarankan bagi wanita,
Untuk konsumsi setiap hari adalah zaitun kalau anda tidak punya zaitun di rumah maka Ibu bisa mengkonsumsi lemak yang baik yang berasal dari alpukat,
Kalau alpukat juga nggak ketemu Anda bisa minum lemak atau dapatkan lemak dari yang bersumber dari minyak kelapa namanya Virgin Coconut oil VCO,” Ujarnya.
Perlahan-lahan itu akan memperbaiki badan, keluhan-keluhan itu hilang dengan sendirinya tubuh kita,
Ketika kita sudah biasakan untuk hidup sehat maka dia akan memperbaiki dirinya sendiri sebab apa, tubuh dibekali Allah subhanahu wa ta'ala dengan kemampuan untuk healing.
Kemampuan untuk healing jadi orang-orang healing itu maksudnya kemampuan untuk penyembuhan dan itu tidak bisa kita dapatkan atau mungkin kemampuan itu tidak kita bisa dapatkan kecuali kita mendapatkannya dari produk produk yang Allah SWT ciptakan. ***
