GENMUSLIM.id - Zaman saat ini banyak sekali ibu-ibu yang memberikan MPASI (Makanan Pendamping Asi) Kepada anaknya yang usianya 6-8 bulan, namun pemberiannya tidak tepat.
Pemberian MPASI harus diperhatikan, karena asi saja tidak cukup untuk anak usia 6-8 bulan, oleh karena itu anak juga perlu diberikan MPASI.
Pemberian MPASI tidak boleh sembarangan, harus disesuaikan dengan nilai gizi. Ada jumlah dan takaran yang harus ditentukan.
Selain itu, variasi pada makanannya juga harus diperhatikan, jangan hanya satu bahan makanan saja. Kita dapat menambah beberapa bahan dalam 1 porsi MPASI.
Beberapa ibu-ibu yang mempunyai anak usia 6-8 bulan memberikan makanan tidak memperhatikan variasi makanan, nilai gizinya maupun jumlahnya.
Namun, ada juga beberapa ibu-ibu yang mulai memperhatikan variasi dalam makanan, jumlah maupun nilai gizinya.
Zaman sekarang kita bisa dengan mudah mencari sumber referensi MPASI, bisa dari resep Dokter, Ahli Gizi dan lain-lain, yang memang sudah terpercaya.
Variasi bahan makanan dalam 1 porsi MPASI bisa terdiri dari sayur, daging-dagingan, tempe, tahu atau sejenis kecang-kacangan, nasi atau jagung atau bisa juga ubi dan lain-lain.
Variasi ini sudah mencakup vitamin, protein nabati dan protein hewani, karbohidrat dan mineral.
Namun perlu diketahui variasi saja tidak cukup, kita juga perlu mengetahui jumlah yang sesuai dengan kebutuhan anak usia 6-8 bulan.
Dengan begitu antara variasi dan kebutuhan jumlahnya dapat memenuhi gizi anak.
Berikut Resep MPASI Bubur Singkong Isi Ikan dan Ayam dengan Saus Jeruk beserta Nilai Gizinya:
