GENMUSLIM.id - Pentingnya tidur teratur untuk Anak sangat mempengaruhi masa pertumbuhan anak. Terlihat sepele namun sangat memiliki peran penting bagi anak.
Tidur bagi anak memiliki peran krusial dalam perkembangan anak. Anak anak umumnya membutuhkan tidur 8 jam dan tidur yang cukup.
Anak-anak membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung pertumbuhan fisik dan mental mereka.
Pentingnya tidur teratur untuk Anak Karena selama tidur, tubuh anak memproduksi hormon pertumbuhan yang esensial untuk memperbaiki dan membangun jaringan tubuh, seperti otot dan tulang.
Baca Juga: Seputar Parenting: 7 Hal yang Dibutuhkan oleh Anak Laki-laki dari Sosok Ayahnya di dalam Rumah
Proses ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu anak melawan infeksi dan penyakit.
Selain itu, tidur yang cukup juga penting untuk perkembangan otak, mempengaruhi kemampuan belajar, konsentrasi, dan memori.
Anak-anak yang cukup tidur cenderung lebih fokus, kreatif, dan memiliki kemampuan pemecahan masalah yang lebih baik.
Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan dan perilaku anak.
Oleh karena itu, pentingnya tidur bagi anak harus diperhatikan bagi para bunda yang ingin belajar ilmu parenting.
Dikutip GENMUSLIM dari Instagram @duniaparertingdotid pada Minggu 4 Agustus 2024, berikut pentingnya tidur teratur untuk Anak;
Apakah kamu tahu jika seorang anak yang kurang tidur memiliki dampak yang buruk, buat yang penasaran sini kumpul dan baca sampai habis.
Anak umur 3 tahun
