GENMUSLIM.id – Sahur merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan sebelum memulai berpuasa di bulan ramadhan.
Ketika sahur, hendaknya kita juga perlu memperhatikan makanan yang kita makan agar puasa di bulan ramadhan berjalan lancar.
Makanan yang dikonsumsi saat sahur, tentu harus makanan yang enak dan juga sehat agar puasa ramadhan berjalan dengan lancar dan aktivitas tidak terganggu.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi makanan yang mengenyangkan pada saat sahur di bulan ramadhan sangat dibutuhkan.
Kira-kira apa saja sih makanan mengenyangkan yang bisa dikonsumsi saat sahur selama bulan ramadhan? Yuk simak terus artikel ini sampai habis.
Dilansir GENMUSLIM.id dari kanal YouTube @fimeladotcom Senin, 26 Februari 2024.
Berikut 4 rekomendasi menu sahur yang sehat dan mengenyangkan
- Oatmeal
Oatmeal membantu kita untuk mengelola rasa lapar lebih baik daripada sereal dan juga nasi. Oatmeal memang memiliki rasa yang hambar.
Agar rasa tidak hambar, sobat Genmuslim bisa memadukannya dengan buah segar agar lebih enak.
Dengan sifatnya yang bikin perut menjadi kenyang lebih lama maka sobat Genmuslim akan lebih siap untuk berpuasa.
- Sayur Sop
Komposisi yang terdapat dalam sayur Sop dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Sayur Sop tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan karena mengandung banyak gizi dan juga nutrisi.
