GENMUSLIM.id - Takjil adalah salah satu menu yang wajib ada di saat buka puasa pada bulan Ramadhan.
Dalam memilih menu takjil, sebaiknya kita tidak boleh sembarangan. Pastikan kita memilih menu takjil untuk buka puasa yang sehat pada bulan Ramadhan.
Karena jika tidak memilih menu takjil yang sehat untuk buka puasa pada bulan Ramadhan, bisa-bisa akan berpengaruh bagi kesehatan tubuh kamu nih sobat Genmuslim.
Apalagi jika makanan dan minuman yang kamu konsumsi mengandung kalori yang banyak.
Bisa-bisa tadinya sobat Genmuslim yang ingin menjaga berat badan, malah jadi bikin badannya tambah gendutan.
Tapi tenang aja, kali ini Genmuslim akan memberikan resep takjil buka puasa Ramadhan yang sehat dan rendah kalori dan cara membuatnya juga sangat gampang.
Penasaran apa saja resep yang akan dibagikan kali ini, yuk baca artikel ini sampai habis.
Dilansir GENMUSLIM.id dari kanal YouTube @SKWAD Fitness pada Jumat, 23 Februari 2024.
Inilah resep menu takjil sehat dan rendah kalori yang bisa kalian coba:
Baca Juga: Bulan Ramadhan Sudah di Depan Mata! Intip Ide Resep Minuman Segar Yang Cocok Untuk Takjil Buka Puasa
- Es Buah
Bahan :
- 125 ml madu
- 1 buah apel
- 150 gram strawbery
- 1 buah jeruk Mandarin
- 250 gram anggur
- 1 buah kiwi
- Air
Cara membuat
- Potong semua buah menjadi kecil
- Siapkan wadah, lalu masukkan apel, anggur, strawbery, jeruk, kiwi
- Tambahkan madu
- Tambahkan air
- Masukkan es sesuai selera
Es buah sehat siap untuk disajikan.
